24 ربيع الأول 1448 هـ · الأحد 6 سبتمبر 2026
الظهر 13:07 | تأسست 2014 | ع EN TR
عاجل
مباشر
نيو ترك بوست
نيو ترك بوست
إسطنبول · مباشر
ESC
اكتب للبحث المباشر في الأخبار · اضغط Enter أو «المزيد» لكل النتائج · البحث الذكي بـ MOR AI يتطلّب تفعيلاً
الرئيسيةصحة وجمال ‹ خبراء يحذّرون مرضى القلب والسكري والكلى من موجة حرّ هذا الصيف في تركيا
Legacy import خبر صحة وجمال

خبراء يحذّرون مرضى القلب والسكري والكلى من موجة حرّ هذا الصيف في تركيا

حذّر خبراء صحّة من مخاطر موجة الحرّ على مرضى القلب والسكري والكلى، إذ يزيد الارتفاع المتزامن للحرارة والرطوبة من «الإجهاد الحراري» الذي قد يتطوّر إلى ضربة شمس وغيبوبة. وأوصى البروفيسور جاويت إيشيك يافوز بشرب 2.5 إلى 3 لترات من الماء يومياً وتجنّب المشروبات المحتوية على الكافيين والسكّر، محذّراً من ا...

ن
نيو ترك بوست
بقلم · صحة وجمال
22 يوليو 2026 · 10:58 · 1 دقيقة قراءة · 24 مشاهدة آخر تحديث: 9 أغسطس 2026 · 14:02 تابِع
الملخّص · موجز MOR AI
1حذّر خبراء صحّة من مخاطر موجة الحرّ على مرضى القلب والسكري والكلى، إذ يزيد الارتفاع المتزامن للحرارة والرطوبة من «الإجهاد الحراري» الذي قد يتطوّر إلى ضربة شمس وغيبوبة.
2وأوصى البروفيسور جاويت إيشيك يافوز بشرب 2.5 إلى 3 لترات من الماء يومياً وتجنّب المشروبات المحتوية على الكافيين والسكّر، محذّراً من ا...
اسمعها بصوت MOR AI
خبراء يحذّرون مرضى القلب والسكري والكلى من موجة حرّ هذا الصيف في تركيا
خبراء يحذّرون مرضى القلب والسكري والكلى من موجة حرّ هذا الصيف في تركيا · نيو ترك بوست

حذّر أستاذ الصحة العامة في كلية الطب بجامعة هاجه تبه البروفيسور جاويت إيشيك يافوز من مخاطر موجات الحرّ على الصحة، مشيراً إلى أن ظاهرة «النينيو» تتسبّب بارتفاع الحرارة في مناطق عديدة من العالم، مع إعلان إنذارات حمراء في بعض مناطق أوروبا.

مساحة إعلانية إخفاء

«الإجهاد الحراري»

وأوضح يافوز أن ارتفاع الحرارة والرطوبة معاً يُرهق آليات تكيّف الجسم فيبدأ ما يُعرف بـ«الإجهاد الحراري»، الذي قد يمتدّ من أعراض خفيفة (حروق الشمس والطفح الحراري وتورّم الأطراف) إلى حالات خطيرة على الحياة مثل ضربة الشمس والغيبوبة. وأشار إلى أن التقلّصات الحرارية في الساقين والذراعين إنذار مبكر على بدء تأثّر الجسم بالحرارة.

2.5 إلى 3 لترات ماء يومياً

وشدّد على أهمية الترطيب عند ظهور هذه الأعراض، قائلاً إن على الشخص البالغ السليم شرب 2.5 إلى 3 لترات من الماء خلال موجات الحرّ، فيما توصي منظمة الصحة العالمية بشرب كوب ماء على الأقل كل ساعة وتوزيع الشرب على مدار اليوم. وحذّر من المشروبات المحتوية على الكافيين والسكّرية والكحولية، لأن الكافيين يزيد إدرار البول ويفاقم فقدان الماء.

ارتفاع مراجعات الطوارئ

ولفت يافوز إلى أن موجات الحرّ ترفع عدد مراجعات أقسام الطوارئ، محذّراً من حالة «الإنهاك الحراري» التي تُقعد المصاب عن الحركة وتنذر بتفاقم الوضع. وأكّد أن المخاطر تزداد خصوصاً لدى مرضى القلب والسكري والكلى، وقد تصل إلى ضربة شمس شديدة تفضي إلى الغيبوبة.

ما رأيك بهذا الخبر؟
تابِعنا على منصّاتنا
تابِع نيو ترك بوست لأحدث الأخبار أولاً بأول

مقالات ذات صلة

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد — كن أول من يعلّق.

أضف تعليقاً
تخضع التعليقات للمراجعة قبل النشر.
تقرير صحة وجمال · منذ 21 ساعة

في 48 ساعة: وجبة بسيطة تخفض الكوليسترول الضار

ثورة الشوفان في 48 ساعة: وجبة بسيطة تخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10%

ن
نيو ترك بوست
صحة وجمال · منذ 21 ساعة
في 48 ساعة: وجبة بسيطة تخفض الكوليسترول الضار

في عالم يفتش باستمرار عن حلول معقدة لمشاكل العصر الصحية، جاءت دراسة علمية حديثة لتقلب الموازين وتثبت أن الحل قد يكون أبسط بكثير مما تتخيل. ففي تجربة نُشرت تفاصيلها في مجلة Nature Communications، تبيّن أن تناول الشوفان لمدة يومين فقط كفيل بإحداث هزة إيجابية في مستويات الدهون بالدم، ليفتح الباب أمام استراتيجية غذائية سريعة وفعالة لحماية القلب.

رحلة البحث داخل أروقة الميكروبيوم

بدأت القصة حين وضع الباحثون تحت المجهر 66 شخصاً يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي؛ تلك الحزمة المعقدة من المؤشرات الخطرة التي تضع أصحابها على حافة الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، كارتفاع ضغط الدم وسكر الدم وزيادة الوزن.

وسوم: #صحة وجمال
خبر صحة وجمال · منذ أسبوع

دراسةٌ فنلندية: القهوة ترتبط بدهونٍ أقلّ وكتلةٍ عضلية أكبر

خلصت دراسةٌ أجرتها جامعة أولو الفنلندية على أكثر من 2200 مشارك إلى وجود ارتباطٍ بين زيادة استهلاك القهوة وانخفاض نسبة الدهون الكلّية في الجسم وزيادة الكتلة العضلية الهيكلية، مع تسجيل الرجال الذين يستهلكون كمّياتٍ أكبر من القهوة مستوياتٍ أدنى من الإنسولين الصياميّ.

ن
نيو ترك بوست
صحة وجمال · منذ أسبوع
دراسةٌ فنلندية: القهوة ترتبط بدهونٍ أقلّ وكتلةٍ عضلية أكبر

يفتح بحثٌ علميّ جديد نافذةً على العلاقة المحتملة بين استهلاك القهوة اليوميّ وتركيبة الجسم البشريّ.

أكثر من 2200 مشارك

حلّل باحثو جامعة أولو الفنلندية بيانات أكثر من 2200 مشارك، شملت عاداتهم الغذائية ومستوى نشاطهم البدنيّ والأدوية التي يتناولونها وحالتهم الصحّية، إلى جانب معدّل استهلاكهم اليوميّ للقهوة، الذي تراوح بين عدم التناول إطلاقاً وخمسة أكوابٍ أو أكثر يومياً.

وسوم: #صحة وجمال
خبر صحة وجمال · منذ أسبوعين

تحذيرٌ صحّيّ في أميركا بعد اشتباه إصابة سبّاحٍ بـ«الأميبا آكلة الدماغ»

أثار اشتباه إصابة شخصٍ في ولاية لويزيانا الأميركية بعدوى «نيغلريا فاولري» (الأميبا آكلة الدماغ) بعد سباحته في بحيرة كليبورن تحذيراتٍ صحّية بشأن مخاطر المياه العذبة الدافئة صيفاً، مع توصياتٍ لتقليل احتمال دخول الماء عبر الأنف.

ن
نيو ترك بوست
صحة وجمال · منذ أسبوعين
تحذيرٌ صحّيّ في أميركا بعد اشتباه إصابة سبّاحٍ بـ«الأميبا آكلة الدماغ»

أعاد اشتباهٌ في إصابة سبّاحٍ في الولايات المتحدة بعدوىً نادرة وخطيرة إلى الواجهة النقاش حول مخاطر السباحة في المياه العذبة الدافئة صيفاً.

عدوى «نيغلريا فاولري»

وأُثيرت المخاوف الصحّية بعد إصابة شخصٍ في بحيرة كليبورن بولاية لويزيانا الأميركية بعدوى «نيغلريا فاولري» المحتملة، وهو كائنٌ دقيق يُعرَف شعبياً بـ«الأميبا آكلة الدماغ». ويمكن لهذا الكائن، إذا دخل الماء عبر الأنف، أن يصل إلى الدماغ ويسبّب التهاب السحايا والدماغ الأميبيّ الأوّليّ، وهي حالةٌ نادرة جدّاً لكنها شديدة الخطورة.

وسوم: #صحة وجمال
وصلت لنهاية التغطيات الحيّة